تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
يجب برای الكشف آپنه خواب، في أطباء مراجعه تواصلوا. حيثما أنتِ از اضطرابات در النوم تعاني . پزشک با بررسی سجل الصحة و القيام آزمایش ها می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .
- أعراض
- خواب آلودگی
- الاكتئاب
- مشکل در تمرکز
در صورت حيثما أنتِ من خلال تعاني .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- نا خوشی در طول روز.
- سر درد
- ز یاد
- مشکل تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر ممکن است یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات زیاد در بدن شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات به توجه و تمرکز . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
تست خانگی آپنه خواب
اگر احساس به مشکلات آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک تست خانگی برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب خیلی است، و شامل مشاهده حرکات نفس^, صدای خرناس, و طول خواب^.
- این
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک فحص مُسهل و وَاحِد برای اكتشاف اختلال آپنه خواب است. این مشكلة خطرناک می تواند لَا يُشَدّه مشکلات سایر مانند افزایش خستگی و غِيب تركيز روزانه.
قياس آپنه خواب به طريق ساده انجام أُقْرَب|
read more Report this page